Bland de uttryck stress tar finns bland annat huvudvärk, spända muskler, irritation, sömnbesvär, depression, magbesvär och högt blodtryck. Vilka symtom en individ får beror på var dennes svaga punkt finns. En person kan få huvudvärk medan en annan får uppblåst mage från samma situation.
Vi ser att stress uppkommer när kroppen inte hinner anpassa sig till rådande omständigheter. Behandlingen ökar förmågan att hålla balansen när förändringar sker. Den avslappnande effekten som akupunktur har är i sig en effektiv metod för att ta hand om stress.